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蚝油凤爪[图]

来源:365美食网  2006-11-16 22:55:29  发布:365美食网

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·配  料: 〖主料〗:大鸡脚750克
〖辅料〗:花生油,汤各1000克
〖调料/腌料〗:酱油,蚝油各30克,味精,大茴香,陈皮各15克- ·特  色:著名广州菜,成菜色泽金黄,皮下含汁,食之有灌汤之感,风味十分独特- ·操  作: (1) 鸡爪用酱油拌匀,放入油锅中炸至大红色,捞起在清水中泡2小时捞出,和姜,葱,精盐,白糖,味精,料酒,酱油,汤,大茴香,陈皮,花椒一起旺火蒸烂,捞起鸡爪留原汁。

(2) 中火热油,加料酒,汤,鸡爪,蚝油,白糖,味精,原汁,酱油,胡椒面焖2分钟,用湿淀粉勾芡加香油炒匀即可- ·营养价值: 鸡爪 - 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。 【所有鸡爪菜谱】 ·所属菜系: 粤菜 - 粤菜系也是我国八大菜系之一。其形成和发展与广东的地理环境、经济条件和风俗习惯密切相关。广东...【所有粤菜】 ·

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